Mein Runtalya 2013

|   Laufsport | Marathon

Nach einem Jahr war es endlich wieder soweit….Urlaubsfeeling und dazwischen halt ein kleines Läufchen von 21km.  Am 27.2. ging es ab; weg aus dem schmuddeligen, nassen und kalten Deutschland ins 18...

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Erster Formtest im neuen Jahr beim 3. Lauf der Winterserie in Porz

|   Laufsport

Am Wochenende waren wir (Jana & Ich) wieder in Bonn unterwegs und hatten uns eigentlich schon auf ein entspanntes Wochenende gefreut, doch dann bekamen wir den Hinweis von Freunden, dass am Sonntag...

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